เมนู ไหนที่พี่จะต้อง Say no คุณอาจสงสัย ข้อ
หัวเข่าเสื่อม (https://www.rophekathailand.com/info-movell/) ห้ามรับประทานอะไร แล้วมีผลให้น้องเข่า หมดสภาพด้วยหรอ ใช่เลยขอรับ เพราะว่าเมนูสุดเลิฟบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยหลัก ทำให้{อาการแย่ลง|อาการกำเริบ|อาการเกิดขึ้นอีก|อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีเมนู อะไรบ้างที่เรา ควร ลด ละ เลิก
ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร - ของกินรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและ ก็รับน้ำหนักเยอะขึ้นเรื่อยๆ
- อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะก่อให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย
- ข้าวขัดสี เมล็ดพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
- อาหารไขมันสูง อาหารประเภททอด เว้นแต่ ทำให้น้ำหนักขึ้นยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
- เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะ เกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
- เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ ก่อให้เกิดผลเสียกับโรคหรือ ภาวการณ์ต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
- เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะส่งผลให้มวลกระดูกลดน้อยลง เพราะกระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา
แน่ๆว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไป การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีอาจช่วยชะลอการย่อยสลายได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะ ฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดียิ่งขึ้นจะต้องมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมของกินนวัตกรรมสิ่งใหม่จากฝรั่งเศส