หมอนหนุนคอและศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ$$

[Beer625]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นความต้องการ เนื่องจากสรีระของคนเรามีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามเนื้อหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก ข้างหลังตอนบนและอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทจำนวนไม่ใช่น้อยจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เยี่ยมชมเว็บไซต์และผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน

     บางคนโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามคอไม่บาดเจ็บสะสม คนเหล่านี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะทำการเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว รวมทั้งท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองป้องกันลักษณะของการปวดคอกะทันหันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เนื่องจากเวลาเข้านอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากเกินไป

     ส่วนคนที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสพบร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ และจำเป็นมากที่จำต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ

     ความนิ่มจะต้องมี ความสูงต้องพอดิบพอดี

     ความนิ่มเป็นคุณทรัพย์สินที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและก็หัวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ระดับความสูงของหมอนก็ต้องสูงพอดีรองรับตอนไหล่แล้วก็คอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนป่วยหนัก

     หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นฮวบ เตี้ยเกินไปจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big พิจารณาถึงต้นเหตุ "ความสบาย" และก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับการดีไซน์หมอนทุกรุ่น รวมทั้งคนใดกันแน่ก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดวางแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



Source: บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/